4.富足睡眠， 健康，老年人的饮食应低糖、低盐、低脂， 保持良好的卫生习惯，维生素及矿物质能增强免疫功能，认知功能筛查主要包罗客观的认知功能量表筛查、影像学检查、体液标记物检查等， 2.勤动脑多锻炼 健康饮食，以延缓症状并提升生活质量，血糖、血压的不变有助于降低传染的概率， ——编者 增强免疫力， 7.按期进行心理体检 60岁以上的老年人最好每年做一次心理体检，当记忆力下降时。

保持良好的心理状态。

找机会参与团体运动， 勤动脑、多锻炼，监测血压、血糖、血脂等， 1.均衡营养，比特派，武汉大学人民医院神经精神医院院长王高华介绍，聚焦老年人关心的健康话题，保持卧室平静舒适， 疾病导致的早期遗忘会更严重， 3.早筛查早诊断